Escala 6x1 e burnout: qual é a relação entre jornada de trabalho e saúde mental?
Proposta de substituir a escala 6x1 pelo modelo 5x2 reacende debate sobre saúde mental, qualidade de vida e equilíbrio entre trabalho e descanso
Política|R7 Conteúdo e Marca
Para milhões de trabalhadores, a rotina de seis dias consecutivos de trabalho e apenas um de descanso pode trazer impactos que vão além do cansaço físico.
Especialistas alertam que jornadas prolongadas e a falta de tempo para lazer, convivência familiar e recuperação adequada aumentam os riscos de estresse, ansiedade e síndrome de burnout.
Nesse contexto, a proposta do Governo do Brasil de substituir a escala 6x1 pelo modelo 5x2 reacende o debate sobre a importância do equilíbrio entre vida profissional e pessoal, além dos possíveis benefícios para a saúde mental, a produtividade e a qualidade de vida dos brasileiros. Entenda:
Oferecimento: Governo do Brasil
