Se você é mulher e esquece uma informação que acabou de ler, é hora de ficar alerta

Fazer pausas, descansar e relaxar é fundamental para o equilíbrio emocional, mental e físico

Cerca de 13% das mulheres grávidas podem ter algum transtorno de humor ou ansiedade durante esse período

Especialistas alertam que mulheres que não conseguem amamentar não devem se sentir culpadas, já que o vínculo entre mãe e filho pode ser construído de diversas maneiras

A ansiedade nem sempre aparece de forma repentina: ela começa antes mesmo da crise

Sintomas como ansiedade, irritabilidade e insônia também podem estar ligados à saúde mental e merecem investigação adequada

Especialistas afirmam que quadros leves de ansiedade e depressão podem ser tratados com psicoterapia

Estudos indicam que técnicas cognitivas ajudam a enfrentar adversidades

Prescrição indiscriminada de medicamentos faz com que haja uma solução generalizada para todos os quadros clínicos

Remédios e suplementos nem sempre funcionam e podem atrapalhar a higiene do sono

Na literatura científica, não há evidências que justifiquem o uso do implante; e ele oferece sérios riscos à saúde

Quadro pode afetar cerca de 10% dos parceiros e impactar diretamente o ambiente familiar e o desenvolvimento da criança

Papel do psiquiatra também é orientar a prevenção de vários distúrbios

As redes sociais abrem espaço para charlatões que prometem curas milagrosas, inclusive para transtornos mentais

Pessoas mais inseguras, que têm um sentimento de rejeição, baixa autoestima ou perfeccionismo podem desenvolver algum tipo de doença mental