Estúdio News aborda a saúde mental dos atletas

Alcançar o alto nível no mundo esportivo requer preparo mental. A mente em equilíbrio ajuda a lidar com as emoções na hora da competição. Considerando a sua importância, o tema ganha espaço no Estúdio News deste sábado (21), a partir das 22h30, na RECORD NEWS.

Conviver com a pressão e busca pela excelência exige preparo psicológico para que os atletas garantam uma boa saúde mental. Os atletas de alto rendimento são avaliados por bilhões de pessoas na hora da competição e é preciso estar treinado para administrar as emoções.

São diversos os fatores que podem interferir em como se sentem, como a busca pelo resultado, torcida, patrocínio, contexto familiar, social e a relação treinador versus atleta, explica Paula Teixeira Fernandes, professora da Faculdade de Educação Física da Unicamp.

“É importante a gente entender que o atleta é uma pessoa antes de ser atleta, o estado de bem-estar faz com que a pessoa lide melhor com os desafios que aparecem, o que faz com que ela reconheça tanto as potencialidades como as limitações”, destaca Paula que também é coordenadora do Grupo de Estudos em Psicologia do Esporte e Neurociências (GEPEN).

Lidar com a pressão constantemente, ser observado e avaliado o tempo todo, faz parte da profissão, portanto a preparação para enfrentar esses momentos se faz necessária, conforme diz Renato Miranda, professor titular de psicologia do esporte da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF).

“O atleta tem que estar preparado para enfrentar, administrar, lidar com as pressões, expectativas, demandas, exigências, cobranças e tudo mais. O que acontece em qualquer situação, mesmo com o atleta mais treinado é que ele pode ter algum tipo de dificuldade emocional ou mental, portanto cognitivo, em administrar a sua própria atuação e emoções, tal como a parte física”, comenta Miranda.

A psicologia do esporte ajuda a preparar todos os envolvidos no processo para encarar as adversidades do contexto esportivo.

“É preciso preparar aspectos protetivos, proteger esse atleta para que ele realmente consiga lidar com essas questões e pare de ser visto só como herói, ele é herói, mas é uma pessoa, ele passa por situações de pressão, de fragilidade, de vulnerabilidade, de ansiedade, de ter hora que quer desistir, faz parte”, conclui Paula.

O Estúdio News vai ao ar aos sábados, às 22h30. A RECORD NEWS é sintonizada pelos canais de TV fechada 586 Vivo TV, 14 Oi TV, 578 Claro, 419 Sky e 2038 Samsung TV Plus, além do canal 42.1 em São Paulo e demais canais da TV aberta em todo o Brasil.