Entenda por que comer uma castanha-do-pará por dia faz bem para o cérebro
Alta concentração de selênio ajuda na eliminação de toxinas e retarda o envelhecimento, além de melhorar a coordenação
Record News|Do R7
Comer uma castanha-do-pará por dia pode proteger o cérebro e melhorar funções como fala e coordenação motora, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP). Isso se deve à alta concentração de selênio, um mineral antioxidante que influencia no ciclo de vida celular, ajudando na eliminação de toxinas e retardando o envelhecimento.
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