Entenda o distúrbio que deixou Juju Salimeni 4 dias sem sair de casa

A apresentadora Juju Salimeni, na última quinta-feira (15), desabafou nas redes socais que passou por uma crise de ansiedade muito forte nos últimos cinco dias e chegou a ficar quatro dias seguidos sem sair de casa, com medo.

"Eu estou em um momento de crise de pânico. Já passei outras vezes, já tive crise de ansiedade, mas nunca tinha tido dessa forma. Nunca tinha chegado a esse extremo de não conseguir fazer as minhas coisas, sair de dentro de casa, ir para a academia, coisas que eu amo", afirmou Juju vídeo postado em sua conta do Instagram.

De acordo com o relato dela, só conseguiu ir para a rua fazer exames médicos e para ir ao hospital. "Tive que sair de casa porque tinha exames de rotina. Fui morrendo de medo, apavorada, passando mal. Achando que ia desmaiar. Mas se eu desmaiasse, estaria no lugar certo, estava no hospital. À noite eu voltei ao hospital, porque queria de qualquer forma saber se eu tenho algo no coração. Eu precisava fazer um exame, o coração estava acelerado, achava que tinha algo que alguém não estava achando", contou ela.

O psiquiatra Rodrigo Martins Leite, médico-assistente do Instituto de Psiquiatria da USP, explica que as sensações sentidas pela influenciadora digital são comuns nas crises agudas de pânico.

"A pessoa tem uma sensação de morte iminente e acontece uma descarga física alta. Em geral, o paciente apresenta sintomas de aumento de frequência cardíaca e da transpiração, vertigem, tontura e, eventualmente, sintomas gastrointestinais. São sintomas são tão intensos que a pessoa acredita que está tendo um evento clínico grave, como um infarto do miocárdio ou um AVC, que a coloca em um risco de morte iminente", conta o médico.

"O medo está relacionado ao medo de morrer ou enlouquecer. O mais frequente é o medo de morrer. Os sintomas são extremamente intensos e desconfortáveis. Não querer sair de casa é comum acontecer na crise de pânico", acrescenta ele.

Juju explicou que estava no cabeleireiro quando sentiu os sintomas. "Fazendo o cabelo, tive uma tontura. Uma crise de labirintite... Não sei se o que estou sentindo é uma coisa física ou se é a ansiedade. Fiquei com o coração acelerado, não conseguia respirar. A sensação é que eu ia respirar, desmaiar. Vi a pressão e não era nada, pensei que ia morrer. A boca secou, sensação horrível", afirmou a apresentadora.

O médico explica que ter uma crise aguda de ansiedade não significa que a apresentadora tem o transtorno do pânico. "Qualquer pessoa pode ter uma crise se está por stress agudo, ou está passando por um momento extremo na vida, como perda de uma pessoa querida, separação, perda de emprego", observa Martins Leite.

O diagnóstico do problema é feito por um psiquiatra. "A primeira coisa é fazer uma boa história clínica mapeando o momento atual da pessoa, hábitos e eventualmente alguma condição médica que contribui para esse quadro, como o hipotiroidismo e doenças a tireoide podem estar associadas às crises de ansiedade.", fala o especialista.

O tratamento pode incluir uso de remédios e ações não-medicamentosas. "A partir do histórico, é preciso fazer um plano terapêutico individualizado, que pode incluir medicação sempre sob prescrição médica, para evitar uso indevido e abuso. Além de táticas não medicamentosa, como yoga, atividade física e uma psicoterapia acaba sendo muito útil", destaca Rodrigo.

Não é a primeira vez que a apresentadora conta aos fãs momentos de depressão. Ela já chegou a ter psoríase em uma das crises que teve. O médico relata que é comum sintomas de depressão e ansiedade acontecerem na mesma pessoa.

"Na prática ansiedade e depressão costumam caminhar juntas. Sabemos que pessoas com histórico de depressão têm chance maior de ter sintomas da ansiedade e vice-versa. Já que são fenômenos do ponto de vista biológico muito próximos. Se a pessoa tem sintomas depressivos e ou ansiosos é sinal que tem maior vulnerabilidade frente ao stress. Nos momentos de maior demanda pelas circunstâncias da vida, aumenta a predisposição para crises aguda ou generalizada de ansiedade", alerta Martins Leite.

A ex-panicat contou que passará por um psiquiatra para fazer pode se cuidar. O médico do Instituto de Psiquiatria da USP ressalta que as pessoas com acompanhamento médico conseguem prevenir as crises agudas.

"É possível que uma pessoa tratada, controlada, consegue prevenir uma crise aguda. As pessoas acham que está à mercê dos deuses, mas a pessoa tendo o tratamento minimamente ela aprende a lidar com isso, a lançar mão de estratégias que ajudam no controle. O autocuidado é bastante importante", afirma Rodrigo.

Na publicação nas redes, Juju fez questão também de mostrar aos fãs que não está sempre bem ou é forte o tempo todo. "Muitas pessoas me veem e acham: 'Nossa, mulher forte, independente, não tem medo de nada. É super decidida, não tem problema nenhum. Não é bem assim. Sou, sim, uma mulher independente. Mas a mulher forte muitas vezes sofre porque as pessoas imaginam que ela é muito forte e que aguenta muita porrada. Quanto mais forte você demonstra que é, mais porrada as pessoas te dão."