Erro na avaliação da massa gorda de praticantes de taekwondo reduziria chances de sucesso
Saúde|Do R7
O Taekwondo é um esporte de combate e isto implica aos atletas competir em categorias de peso bem definidas. Por isso, é importante haver uma correta avaliação da composição corporal dos competidores. Estudo publicado na Revista Brasileira de Educação Física e Esporte mostra, no entanto, que faltam métodos válidos e de referência padrão em atletas jovens para essa avaliação, não permitindo uma correta orientação ao nível da composição corporal ideal a se alcançar. De acordo com os autores, erros de precisão nas avaliações podem ocasionar tanto a superestimação como a subestimação do percentual de gordura. A superestimação, por exemplo, pode aumentar o risco do desenvolvimento de transtornos alimentares e problemas relacionados com o déficit nutricional de energia, proteínas e micronutrientes. Isto implicará no desenvolvimento muscular e provável diminuição do condicionamento físico e da produção de potência. Por outro lado, a subestimação da massa gorda de pode diminuir suas probabilidades de sucesso competitivo, devido ao conseqüente erro no planejamento do volume e dispêndio energético de treino, ingestão calórica e categorias de peso em que cada atleta deve se enquadrar para alcançar metas de composição corporal. Por Solange Bagdadi
