Palestras gratuitas dão dicas sobre atividade física e alimentação na terceira idade
Encontro é voltado para pessoas acima de 50 anos; inscrições são gratuitas
Saúde|Do R7
Idosos podem participar de palestras gratuitas sobre longevidade, vida saudável e alimentos adequados para a terceira idade, durante os dias 15 e 16 de novembro. O 8º Encontro da Maturidade é voltado para pessoas acima dos 50 anos. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pela internet.
O evento contará também com aulas de música e atividades para colocar o corpo em movimento, como aulas de ginástica e step. A coordenadora e professora de educação física Claudia Soares explica que “o objetivo é a interação dos públicos maduro e jovem do congresso”.
— Também queremos conscientizá-los sobre a importância de uma vida saudável e cada vez mais ativa na maturidade.
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Entre os destaques da programação estão as palestras sobre a nutrição na terceira idade, com a nutricionista Fabiana Casé e a longevidade saudável, com o geriatra Décio Alves. As aulas de música com apresentação de coral serão ministradas pela professora Claudia Eliseu. Já as atividades físicas estarão sob o comando dos professores Fernando Fofão e Guto Adyala.
Serviço
8º Encontro da Maturidade Ativa (paralelo ao 15º Congresso Internacional SM Fitness & Wellness)
Data: 15 a 16 de novembro de 2013
Horário: das 13h às 17h30
Endereço: Rua Padre Ventura, 184 - Taquara / Jacarepaguá – Rio de Janeiro (RJ)
