Sambar de salto alto pode machucar joelho e pés
Ao perceber qualquer desconforto, é importante deixar o calçado e procurar um médico
Saúde|Do R7
Sambar de salto alto não é para qualquer um. Que a dança fica mais bonita e graciosa também ninguém duvida, mas é importante ficar atento, pois os excessos podem provocar lesões inesperadas nos pés e nos joelhos.
Segundo o ortopedista Antonio Alexandre Faria, o uso do calçado com salto alto por muito tempo força a mudança da biomecânica dos membros inferiores. Dessa forma, dançar com esse tipo de acessório pode causar dores, principalmente na região anterior dos joelhos.
As lesões, de acordo com o ortopedista, podem ser traumáticas como, por exemplo, entorses de tornozelo e joelho ou quedas. Ou também sem traumas, como dor na região anterior dos joelhos.
— As lesões sem traumas são as que ocorrem por esforço repetitivo utilizando o calçado inadequado, no caso o salto alto.
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Cada pessoa tem determinada sensibilidade ao calçado, por isso o tempo correto de uso é diferente para cada caso.
— O ideal é deixar de utilizar o salto a partir do momento que começar a sentir dor.
O doutor ressalta que cada uma das lesões tem seu exame específico. E, ao perceber qualquer alteração ou desconforto, é essencial procurar um especialista.
— É bom evitar também os exageros. Se for sambar à noite com este tipo de calçado, evitá-lo durante o dia.
