Exagerou na alimentação no jantar de ontem ou acordou com disposição para perder os quilinhos extras? Você sabia que os sucos detox ajudam a eliminar a gordurinha indesejada? De acordo com a chefe Lourdes Bottura, do Grupo Badebec, o suco de ser tomado como a primeira refeição do dia, antes dos exercícios físicos ou para se refrescar e se hidratar. Uma das bebidas recomendadas pela especialista é a base de maça. — O suco de maçã com salsão é um ótimo remédio caseiro para emagrecer. Ele é muito rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite. Além deste efeito, a pectina também regula o trânsito intestinal, ajudando o organismo a libertar toxinas.Proteja seus olhos com o óculos de sol adequadoVeja a receita suco refrecante de maça e salsão: Ingredientes: — 1 maçã sem casca e sementes, cortada em cubo — ½ xícara de chá de salsão cortado em cubo — 250 ml de água de coco — 50 ml de suco de limão — 1 xícara de chá de gelo — Opcional: 1 colher de sopa rasa de açúcarPreparo: Coloque no liquidificador a maçã, o salsão, a água de coco e o suco de limão e bata bem. Acrescente o gelo e bata para incorporar todos os ingredientes. Sirva em taças decoradas com um talo de salsão.
