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Enem 2023: aluno deve descansar e fazer breves revisões para não chegar cansado ao domingo

Candidato que não foi bem na primeira prova precisa se manter motivado e jamais desistir da segunda

Educação|Vivian Masutti, do R7

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Candidato deve relaxar e poupar forças para o dia 12
Candidato deve relaxar e poupar forças para o dia 12

Após um primeiro domingo de provas que foi mais cansativo do que nas edições anteriores do Enem, na opinião de alunos e professores, a dica para os candidatos é descansar nesses primeiros dias da semana e fazer breves revisões entre quinta-feira e sábado.

No domingo, os participantes terão cinco horas para responder a 90 questões de matemática, física, química e biologia.

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"Entre a primeira e segunda semana de provas, é fundamental que o estudante descanse. Esse descanso é muito importante para que ele se recupere de uma prova cansativa", afirma Luiz Rafael Silva, coordenador pedagógico do colégio Mopi. "Saia com amigos e faça atividades físicas. Neste momento, elas são muito importantes."

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Segundo ele, o ideal é voltar a estudar mais para o final da semana, mas não necessariamente relembrando o conteúdo. "É recomendado que o aluno faça questões próprias do Enem para manter o ritmo e se adequar ao estilo da prova."

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Priscila Naves, coordenadora pedagógica do Aprova Total, lembra que é importante não perder a motivação caso tenha ido mal na primeira prova e jamais desistir do segundo dia.

"Até porque, como a nota do Enem é calculada pela Teoria da Resposta ao Item, que atribui a nota de acordo com o desempenho dos outros candidatos, não dá para saber de antemão como será o resultado final. Por isso, é preciso acreditar em você e manter o foco e a determinação para essa etapa", ressalta.

Fui mal no primeiro dia, ainda tenho chances?

Para quem não se saiu bem no primeiro dia, é preciso entender que nem tudo está perdido. É claro que, para alguns cursos, isso pode ser um diferencial, principalmente se o participante pretender concorrer a vagas nas áreas de linguagens e humanas.

"É preciso entender que até mesmo o entendimento de que o candidato foi mal nem sempre é válido, porque a contabilização das notas é feita pela Teoria de Resposta ao Item, que só disponibiliza a nota futuramente, ou seja, esse resultado acaba sendo um mistério nesse contexto para o estudante. E entender isso pode deixá-lo mais tranquilo", diz

VEJA MAIS: Enem: apoio emocional e metas realistas estão entre as 7 dicas para a última semana de estudos

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A pedido do R7, o professor e biólogo Paulo Jubilut, que possui um canal com mais de 3,3 milhões de inscritos no YouTube, separar sete dicas para motivar os estudantes, a poucos meses da maratona de provas. Suporte emocional e metas realistas estão entre as suas sugestões. Carlos Pirovani, CEO da plataforma de educação Estuda.com, completa pedindo que os alunos conheçam o formato das provas, praticando com exames anteriores. Confira a seguir:
Encontre suporte emocional Junto ao estudo, também é preciso possuir um sistema de suporte para os momentos de insatisfação. Ter pessoas de confiança para desabafar faz toda a diferença para quem está prestando vestibular. Podem ser familiares, amigos ou profissionais da área da saúde, como psicólogos. Falar sobre o processo de desafios e conquistas cria um laço de confiança que pode ser o diferencial na hora da prova CONFIRA TAMBÉM: Mau ou mal? Professor fenômeno da internet aponta os sete erros de grafia mais comuns do português
Reforce sua motivação e sua disciplina Conectar-se com a paixão pode ser um exercício de reflexão para motivar o estudante a continuar se esforçando. Lembre-se das razões pelas quais escolheu o curso e o impacto dele na futura carreira. Vale ressaltar, contudo, que é preciso ter disciplina para se manter na linha. "Apesar de a motivação ser essencial para a saúde mental a longo prazo, no dia a dia, ter foco acaba sendo uma ferramenta indispensável. Quando a motivação não está cem por centro, uma rotina bem estruturada é um ótimo apoio", diz o professor LEIA TAMBÉM: Adeus, decoreba: professor dá sete dicas para estudar história sem precisar memorizar datas e fatos
Defina metas claras e alcançáveis Para se manter centrado e dedicado, uma sugestão de ouro é estabelecer metas e objetivos realistas. Faça um plano alcançável, divida-o em pequenas etapas e lembre-se de comemorar as pequenas conquistas. O estudante conseguirá, assim, manter-se motivado, com a clareza do seu objetivo final  TAMBÉM VEJA: 7 métodos que ajudam a render mais nos estudos
Crie uma rotina personalizada Só você sabe o que funciona no seu caso. Crie uma rotina personalizada e flexível, adaptada às suas habilidades, aos seus interesses e às prioridades da sua vida. Escolha horários e espaços que proporcionem maior produtividade. Assim, o candidato consegue se manter motivado e, ao mesmo tempo descansado e equilibrado   VEJA TAMBÉM: Conheça sete métodos de ensino que estão em prática no país
Não deixe de aproveitar! O coordenador do Etapa lembra da importância de os estudantes aproveitarem as férias para fazer justamente o que elas são destinadas: descansar. "As férias são o momento ideal para o estudante repor suas energias e começar um novo ano letivo descansado. Se achar necessário estudar, equilibre o tempo de estudo com o descanso e o lazer", conclui Pitoscio *Sob supervisão de Pedro Marques LEIA TAMBÉM: Especialistas apontam 7 dicas de como cuidar da saúde mental pode ajudar na maratona de estudos
Busque fontes de inspiração Além dos seus exemplos profissionais, busque pessoas cujas histórias são similares à sua, com objetivos e obstáculos parecidos. Livros e documentários são formas de conhecer essas trajetórias sem sair de casa. Tenha em mente, assim, quais são as possibilidades ao seu alcance LEIA: Veja dicas 'matadoras' para uma redação nota mil no Enem
Saiba discutir a proposta Uma vez que o texto pede uma discussão sobre um determinado tema, analisar e organizar os argumentos é essencial para desenvolver argumentos isentos de falhas. Também é preciso se planejar para ficar dentro das 30 linhas, que não podem ser ultrapassadas. LEIA: Como é a educação em Cingapura, país com a maior nota no Pisa 2022?

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A pedido do R7, o professor e biólogo Paulo Jubilut, que possui um canal com mais de 3,3 milhões de inscritos no YouTube, separar sete dicas para motivar os estudantes, a poucos meses da maratona de provas. Suporte emocional e metas realistas estão entre as suas sugestões. Carlos Pirovani, CEO da plataforma de educação Estuda.com, completa pedindo que os alunos conheçam o formato das provas, praticando com exames anteriores. Confira a seguir:
Encontre suporte emocional Junto ao estudo, também é preciso possuir um sistema de suporte para os momentos de insatisfação. Ter pessoas de confiança para desabafar faz toda a diferença para quem está prestando vestibular. Podem ser familiares, amigos ou profissionais da área da saúde, como psicólogos. Falar sobre o processo de desafios e conquistas cria um laço de confiança que pode ser o diferencial na hora da prova CONFIRA TAMBÉM: Mau ou mal? Professor fenômeno da internet aponta os sete erros de grafia mais comuns do português
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A pedido do R7, o professor e biólogo Paulo Jubilut, que possui um canal com mais de 3,3 milhões de inscritos no YouTube, separar sete dicas para motivar os estudantes, a poucos meses da maratona de provas. Suporte emocional e metas realistas estão entre as suas sugestões. Carlos Pirovani, CEO da plataforma de educação Estuda.com, completa pedindo que os alunos conheçam o formato das provas, praticando com exames anteriores. Confira a seguir:

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