Jonathan Costa perde 25 quilos após mudança de hábitos em busca de saúde física e mental

Jonathan Costa perdeu cerca de 25 quilos após mudar seus hábitos e fazer uma reeducação alimentar, em busca de saúde física e mental. O cantor e DJ, que adotou JonJon como nome artístico, revelou que, com o fim da pandemia causada pela covid-19, passou a ter crises de ansiedade e depressão, por entrar em um ritmo acelerado de trabalho, o que o fez chegar aos 105 kg.

“Esse meu processo de emagrecimento também é derivado de uma recuperação psicológica, depois de uma pós-pandemia, vindo uma pegada de trabalho workaholicbem mais bruta, tentando meio que compensar, como se isso fosse possível, o tempo que fiquei parado. Isso me gerou ataques de ansiedade, uma certa depressão, e, aí, com isso eu tive um aumento de peso”, explicou Jonathan.

O cantor e DJ está se consultando com um psicólogo e um psiquiatra, além de seguir uma alimentação mais saudável e rotina de treinos. "Venho buscando, não só esteticamente, mas uma saúde, principalmente psicológica, melhor", completou.

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Mais de 23 anos se passaram desde o início deste milênio e muita coisa mudou desde então. Nos anos 2000, sem ainda a febre do celular e a existência de muitas redes sociais, a televisão era onde os atores conquistavam fãs e ficavam famosos. Muitos deles acabaram virando verdadeiros galãs e empolgando muitos corações ao aparecerem na telinha. Mas será que esses ícones da beleza masculina ficaram irreconhecíveis ou envelheceram como vinho? Confira a seguir