Fica a Dica: profissional de educação física detalha o que comer antes e depois do treino
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Jornal da Record News|Do R7
Se exercitar não depende somente de disposição e força. O segredo está nas refeições, mais especificamente nos alimentos que ajudam a alcançar o resultado desejado. Márcio Gaefke, profissional de educação física, revela os detalhes.














