Pesquisa da USP (Universidade de São Paulo), publicada em revista científica dos Estados Unidos, concluiu que o corpo humano de todas as idades responde aos estímulos que ocorrem durante a prática de atividade física. O estudo ainda indicou que os idosos têm resultados positivos se os treinos forem feitos em quantidade e intensidade adequadas.
Atividade física beneficia pessoas de todas as idades, confirma pesquisa
Estudo mostra que o corpo humano responde a estímulos, mesmo para quem começa tardiamente
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