Aromaterapia pode melhorar a qualidade do sono dos idosos
Estudo utiliza um óleo essencial brasileiro, com potencial para ativar o sistema gabaérgico cerebral
Um estudo feito por pesquisadoras da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (SP) investiga os efeitos da aromaterapia na qualidade do sono de pessoas acima de 60 anos.
Karita Santos da Mota, enfermeira e doutoranda, discute a redução do sono REM (Rapid Eye Movement - Movimento Rápido dos Olhos) em idosos e os riscos de medicamentos como benzodiazepínicos.
A aromaterapia, prática integrativa do SUS, é explorada como alternativa segura e de baixo custo.
O estudo utiliza um óleo essencial brasileiro, com potencial para ativar o sistema gabaérgico cerebral, melhorando o sono.
Voluntários são recrutados para participar de testes e avaliações, com acompanhamento contínuo e possibilidade de retirada a qualquer momento.