Autocuidado: o que fazer pela saúde mental agora e sempre?

O Visita na Record está de volta e fala de saúde: o Brasil é um dos países que possuem um dos piores índices de saúde mental do mundo. Por isso, é cada vez mais importante pensar em saúde mental e autocuidado. A psicóloga e mestre em Saúde Mental, Dariene Castelucci, fala mais sobre o assunto.