Atividade física deve ser praticada desde a infância
Estudo demonstrou uma associação entre a dislipidemia na idade adulta com a falta de exercícios na infância e adolescência
Saúde|Do R7
Recente estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) apontou que exercícios podem e devem começar a ser praticados na infância.
Quando isso acontece é mais fácil prevenir a dislipidemia, doença que altera os níveis de gordura no sangue (triglicérides e colesterol) que afeta 16% da população brasileira.
Para o estudo foram pesquisados 2.720 adultos com o objetivo de descobrir se praticaram atividades físicas nos períodos da infância, adolescência e idade adulta. Também foram avaliados os níveis de colesterol dos participantes através das análises dos últimos exames de sangue realizados.
Os resultados demonstraram uma associação entre a dislipidemia na idade adulta com a falta de exercícios na infância e adolescência. A prática de exercícios iniciada na idade adulta se mostrou ineficaz como recurso para melhorar a doença.
Para que a atividade física ajude no controle da doença é necessário o auxílio de um instrutor capacitado que prescreva exercícios aeróbicos e de musculação de alto impacto.
No entanto, o portador da doença não poderá abrir mão do acompanhamento médico ou deixar de tomar os remédios receitados.
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