Perigo: trabalho em excesso pode levar à morte
De acordo com especialista, os órgãos podem ir à falência, pois precisam de descanso
Saúde|Do R7, com Fala Brasil
A morte recente de uma publicitária na Indonésia que trabalhou por 30 horas seguidas chamou atenção do mundo. Jornadas muito exaustivas podem ter sérias consequências para a saúde.
De acordo com psiquiatra, Marcos Noronha muitos órgãos vão à falência, pois precisam de recomposição. Mesmo nas atividades intelectuais, o corpo precisa de repouso.
— Todos os mamíferos, que incluem seres humanos, precisam dormir, pois acontecem uma série de coisas no organismo. Há um reparo no sistema cardiovascular e no sistema cerebral que muda o metabolismo.
Boa noite de sono, alimentação saudável e gerenciar o tempo ajudam a reduzir estresse
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