Tratamento de saúde mental deve ter mudança no estilo de vida e atividade física

Névoa mental pode acometer mulheres no período da perimenopausa

Fazer pausas, descansar e relaxar é fundamental para o equilíbrio emocional, mental e físico

Cerca de 13% das mulheres grávidas podem ter algum transtorno de humor ou ansiedade durante esse período

Especialistas alertam que mulheres que não conseguem amamentar não devem se sentir culpadas, já que o vínculo entre mãe e filho pode ser construído de diversas maneiras

A ansiedade nem sempre aparece de forma repentina: ela começa antes mesmo da crise

Sintomas como ansiedade, irritabilidade e insônia também podem estar ligados à saúde mental e merecem investigação adequada

Especialistas afirmam que quadros leves de ansiedade e depressão podem ser tratados com psicoterapia

Estudos indicam que técnicas cognitivas ajudam a enfrentar adversidades

Prescrição indiscriminada de medicamentos faz com que haja uma solução generalizada para todos os quadros clínicos

Remédios e suplementos nem sempre funcionam e podem atrapalhar a higiene do sono

Na literatura científica, não há evidências que justifiquem o uso do implante; e ele oferece sérios riscos à saúde

Quadro pode afetar cerca de 10% dos parceiros e impactar diretamente o ambiente familiar e o desenvolvimento da criança

Papel do psiquiatra também é orientar a prevenção de vários distúrbios

As redes sociais abrem espaço para charlatões que prometem curas milagrosas, inclusive para transtornos mentais