'Açúcar é tido como vilão, mas não é só isso': médico cita hábitos que contribuem para diabetes
Excesso de gorduras saturadas, refrigerante e álcool podem fazer com que pessoas propensas à doença a desenvolvam
Conexão Record News|Do R7
Em entrevista à RECORD NEWS, nesta quinta-feira (14), Fernando Valente, diretor da Sociedade Brasileira de Diabetes, comenta hábitos que contribuem para o surgimento do diabetes, além do fator genético. Segundo ele, pessoas com propensão a desenvolver a doença devem evitar a ingestão excessiva de calorias, gorduras saturadas, alimentos ultraprocessados, refrigerante e álcool, e consumir mais frutas, folhas, legumes e água.
O especialista também alerta para a importância de praticar exercícios físicos. “O açúcar é tido como o vilão, mas não é só isso”, acrescenta. De acordo com um estudo divulgado pela revista The Lancet, nesta quarta-feira (13), mais de 828 milhões de pessoas têm diabetes no mundo.
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