Veja 5 fatos sobre a obesidade que você precisa saber
Tratar a obesidade é questão de saúde pública que envolve a todos
Saúde|Do R7
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Em tempos em que a alimentação saudável tem sido pauta em diversos congressos e discussões, a obesidade tem crescido e acendido um alerta importante. O acúmulo de gordura corporal é uma realidade para milhões de brasileiros.
De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil tem cerca de 27 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando o total de indivíduos acima do peso, o número chega a quase 75 milhões.
Veja 5 fatos sobre a obesidade que podem te ajudar a manter o equilíbrio e buscar uma vida mais saudável, conforme a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia:
1 - A obesidade é diagnosticada pelo IMC (Índice de Massa Corporal)
O IMC é calculado dividindo-se o peso (em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado está entre 18,5 e 24,9 kg/m², o peso é considerado normal; entre 25,0 e 29,9 kg/m², é classificado como sobrepeso; e acima de 30 kg/m², é considerado obesidade.
2 - A gravidade da obesidade é definida conforme o IMC
De acordo com esse índice, o excesso de peso pode ser classificado em:
- Obesidade leve (classe 1): IMC entre 30 e 34,9 kg/m²;
- Obesidade moderada (classe 2): IMC entre 35 e 39,9 kg/m²;
- Obesidade grave ou mórbida (classe 3): IMC igual ou superior a 40 kg/m².
Essa classificação é essencial para definir o tipo de tratamento, que pode ser clínico ou cirúrgico.
3 - A obesidade é fator de risco para diversas doenças
Pessoas obesas têm maior propensão a desenvolver hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, além de condições como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico e tumores no intestino e na vesícula.
4 - A obesidade também afeta a saúde mental
O excesso de peso pode impactar fatores psicológicos, levando à baixa autoestima, ansiedade e depressão.
5 - As causas da obesidade são multifatoriais
Em pessoas geneticamente predispostas, maus hábitos alimentares e sedentarismo contribuem para o surgimento da obesidade.
Além disso, disfunções endócrinas também podem favorecer o ganho de peso.
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