Saúde|Do R7
Segundo dados da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, as pessoas estão vivendo durante mais tempo e, por isso os cuidados para evitar acidentes, principalmente quedas, são essenciais. O treino de atividades básicas, como pressionar pregadores de roupa, dançar com bambolê e realizar exercícios com bolas, ajudam os idosos a melhorarem o equilíbrio e a coordenação motora.
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