Trabalhar sentado por longos períodos aumenta 16% o risco de morte precoce
É preciso fazer pausas e se possível, atividade física, não só fora do expediente, mas também no ambiente de trabalho
DF no Ar|Do R7
Uma pesquisa internacional revelou que pessoas que trabalham sentadas o tempo todo tem mais chances de morrer do coração e de outras doenças. É preciso fazer pausas e se possível, atividade física, não só fora do expediente, mas também no ambiente de trabalho. É o que se chama de ginástica laboral, tema do quadro Saúde Preventiva desta sexta (1).
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