'Seu corpo é uma bomba-relógio': entenda os riscos de comer em excesso durante a noite
Estudo revela que costume pode levar ao desenvolvimento de diabetes; especialistas destacam importância de mudança nos hábitos
Zapping|Do R7
Com o anoitecer, hormônios fazem com que o metabolismo do corpo humano desacelere para garantir uma boa noite de sono. Contudo, o costume de comer muito antes de dormir pode comprometer mais do que só o descanso.
Em um período em que menos calorias são gastas, ocorre um acúmulo de gordura que pode trazer grandes consequências à saúde a médio e longo prazo, dentre elas, o desenvolvimento de diabetes.
Um estudo aponta que consumir mais de 45% das calorias diárias depois das 17 horas pode elevar os níveis de glicose no sangue de forma repentina e causar danos à saúde, inclusive em pessoas com peso corporal dentro dos níveis esperados.
Análises, entrevistas e as notícias do Brasil e do mundo estão na RECORD NEWS. Acesse o site aqui e confira os principais conteúdos em texto e vídeo!
Últimas
Confeiteiros inovam ao criar versão doce de hambúrguer e cachorro-quente
Doces criativos que remetem a pratos de fast-food viram tendência e viralizam nas redes
Família paraense vira referência da culinária amazônica em tradicional bairro de SP
Restaurante em Itaquera, na zona leste da capital paulista, oferece autêntica gastronomia da região há cinco anos
Amigos cruzam três países em carro antigo e relatam aventura inusitada
Dupla saiu de Minas Gerais e enfrentou quase 10 mil quilômetros rumo ao Chile
Cães das raças cavalier e galguinho italiano conquistam brasileiros
Rei Charles e o Egito Antigo fazem parte das histórias das raças; conheça
Pregador na sobrancelha alivia enxaqueca? Especialista explica técnica que viralizou
Método ganhou popularidade nas redes sociais, mas neurologista alerta para limitações e possíveis riscos
Homem viraliza por adotar estilo de vida completamente rosa
Caminhoneiro mineiro, conhecido como Severino Rosinha, vive cercado pela cor rosa há anos
Cão vestido como Snoop Dogg viraliza e encanta o rapper americano
Cachorro Yoshi, da criadora Rozi, ganha destaque nas redes sociais após homenagem ao ídolo do hip-hop
Praia do Preá: paraíso cearense é um dos principais destinos para esportes aquáticos à vela
Local atrai turistas que desejam se conectar com a natureza enquanto praticam atividades como o kitesurf
Ceará é um dos líderes na produção de castanha de caju no Brasil
Propriedades familiares dedicam-se há gerações à produção artesanal da semente
Bebê de 2 anos impressiona pelas habilidades na sinuca
Ainda de fraldas, Jude Owens encaçapa bolas e faz sucesso nas redes sociais
Explorando a Costa Rica: saiba como é produzido o chocolate no país
País também oferece biodiversidade rica, cultura indígena e esportes radicais
Paraíso tropical: conheça a biodiversidade e as belezas da Costa Rica
Álvaro Garnero explora os encantos do país no Parque Piedras Blancas e no Rio Esquinas
Aparição de Jim Carrey em premiação reacende debate sobre procedimentos estéticos
Influenciador Eliezer compartilha sua experiência com harmonização facial,
Conheça a criação das menores galinhas do mundo
Animais se tornam pets de apartamento devido ao seu porte e postura diferentes