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Crossfit: exercício conquista terceira idade no Rio

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RJ no Ar|Do R7

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O Crossfit conquistou a terceira idade no Rio de Janeiro. O exercício, recém chegado no país, é um treinamento de força e resistência. Segundo os especialistas, a atividade melhora a memória e a cognição, e pode ajudar até os riscos de Mal de Alzheimer. 

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