Dormir mais ou menos que o necessário pode trazer riscos à saúde, aponta estudo americano
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RJ no Ar|Do R7
Um estudo de uma universidade americana revelou que quem dorme mais que o necessário, cerca de dez horas por dia, pode aumenta em até sete vezes as chances de ter um enfarte ou AVC (Acidente Vascular Cerebral). Especialistas estimam que o tempo ideal seria entre seis e oito horas de sono.















