Logo R7.com
RecordPlus
RJ no Ar

Dormir mais ou menos que o necessário pode trazer riscos à saúde, aponta estudo americano

.

RJ no Ar|Do R7

  • Google News

Um estudo de uma universidade americana revelou que quem dorme mais que o necessário, cerca de dez horas por dia, pode aumenta em até sete vezes as chances de ter um enfarte ou AVC (Acidente Vascular Cerebral). Especialistas estimam que o tempo ideal seria entre seis e oito horas de sono.

Últimas


Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.