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Sucesso no Rio: zumba traz bem-estar e ajuda a perder peso

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RJ no Ar|Do R7

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A zumba faz sucesso no Rio. O ritmo mistura músicas latinas em uma coreografia acelerada e bem ensaiada. A dança além de levantar o astral é procurada por quem quer iniciar uma atividade física e perder peso. Os movimentos trabalham todos os grupos musculares e ajudam a perder até 500 calorias em uma aula. Pessoas de todas as idade podem praticar a dança de zumba. 

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