Cidade Alerta DF|Do R7
Com a chegada das festas de fim de ano, algumas pessoas relatam ter exagerado no momento da ceia. A dica dos nutricionistas é apostar nas frutas e beber muita água depois das festas. Segundo os profissionais, o equilíbrio é necessário para poder aproveitar todas as comidas da ceia, mas sem culpa. Confira as dicas.
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