Você dorme bem? Faça o teste e descubra!
O Jornal da Record elaborou um teste para avaliar a qualidade do seu descanso
Conteúdo Exclusivo|Do R7
Mais da metade da população brasileira tem dificuldade para dormir. É o que revela uma pesquisa recente feita em todo o país. Na série especial do Jornal da Record desta semana, veja como dormir mal afeta a saúde de homens e mulheres. E saiba os limites para conseguir uma boa noite de sono.
Ouvimos a médica e pesquisadora do Instituto do Sono, Dra. Helena Hachul, e elaboramos um teste para você avaliar a qualidade do seu descanso.
Responda ao quiz e descubra se realmente dorme bem!
Confira a série completa no PlayPlus.com. Continue acompanhando o Jornal da Record de segunda à sábado, às 19h45!
