Exercícios, alimentação e sono: homem vê Alzheimer recuar com mudança no estilo de vida

Um norte-americano de 55 anos conseguiu reduzir sinais do Alzheimer, doença neurodegenerativa que afeta a memória e ainda não tem cura, mudando o seu estilo de vida. Seguindo recomendações médicas, durante 14 meses, ele incluiu mais exercícios na rotina, começou uma dieta balanceada e passou a dormir a quantidade de horas adequada. Os resultados impressionaram os médicos, que estudam novas técnicas para ajudar os pacientes.