Equilíbrio entre corpo e mente: saiba como emagrecer de forma saudável e evitar o efeito rebote
Apenas 3% a 5% das pessoas conseguem perder peso com mudanças no estilo de vida, como dietas e exercícios físicos, segundo médica
Inovação & Negócios|Do R7
Em entrevista ao Inovação & Negócios desta quarta-feira (28), a médica especialista em emagrecimento Mayara Veloza fala sobre a importância de conduzir o processo de perda de peso de forma saudável.
“A primeira coisa que vem na cabeça é dieta e exercício físico, mas a gente sabe que [com] essa abordagem de mudanças no estilo de vida só 3% a 5% das pessoas conseguem perder peso”, afirma. Por isso, segundo a especialista, os medicamentos — como as canetas emagrecedoras — podem ser aliados no combate à obesidade.
Ainda assim, Mayara destaca que é essencial tratar não apenas o corpo, mas também a mente. “Você tem que sair do automático e entrar na sua forma consciente [...] Depois vem o medicamento, depois vem toda a abordagem nutricional, porque não adianta você jogar um monte de medicamento para uma pessoa que não sabe o que está fazendo”.
Um dos principais receios entre quem inicia o uso de medicamentos para emagrecimento é o chamado efeito rebote. Para a médica, é fundamental compreender que a obesidade é uma condição crônica. O remédio ajuda no controle, mas não promove a cura. Por isso, após atingir a meta de peso, é necessário manter o tratamento com doses reduzidas e acompanhamento profissional contínuo.
Últimas
'O maior ativo de uma empresa é a confiança das pessoas', afirma especialista em marketing digital
Em entrevista ao 'Inovação & Negócios', Bettina Rudolph aborda as mudanças nas tendências de consumo no digital
Maiores concorrentes do segmento bancário se juntam para potencializar o empreendedorismo
Em entrevista a Marcio Kogut, Cristhiano Faé fala sobre os projetos do B55; assista na íntegra
De buffet a franqueadora internacional: empreendedor conta como pizzaria expandiu seu negócio
Marca carioca se expande no delivery e chega a Lisboa
Fundador de fintech elogia aumento da regulação promovido pelo Banco Central no setor
'Tira muitos players que nem deveriam estar lá', afirma Doug Storf
Inteligência artificial: empreendedor analisa como tecnologia está mudando o setor financeiro
Doug Storf, fundador e CEO da Swap, ainda revela seus aprendizados sobre intuição, pressão e tomada de decisões
‘Não quero uma vida previsível’, diz jovem que começou a empreender aos 12 anos
Alejandro Ferreira conta como começou sua trajetória no mundo dos negócios
Doug Storf conta sua transição de carreira até a fundação de empresa inovadora no mercado financeiro
Após carreira executiva, Doug Storf criou a Swap para inovar no setor
Reforma tributária: especialista discute como evitar uma multiplicação de processos judiciais
O desembargador federal Renato Lopes Becho avalia os desafios do contencioso judicial do IBS e da CBS
‘A transmissão de conhecimento virou commodity’, afirma Álvaro Schocair
Fundador da Link School of Business aborda o modelo educacional atual com o advento das novas tecnologias
Empreendedor explica sucesso de escola de negócios em cenário adverso
Em entrevista a Marcio Kogut, Alvaro Schocair fala sobre os desafios de formar novos empreendedores
'Precificação é o maior problema do mercado', diz Magno Fernandes
Especialista explica as principais diferenças entre o faturamento e o lucro de um negócio
Carlos Mazzei destaca a força do networking: 'O elo de confiança se solidifica através da amizade'
Com mais de 40 anos dedicados ao ecossistema de inventores, o empresário destacou a importância de boas conexões profissionais
'Muitas startups não dão certo porque o fundador não era o gestor certo', afirma Carlos Mazzei
Fundador da Associação Nacional dos Investidores revela os desafios e os primeiros passos de sua trajetória até criar a entidade
'Não é só sobre importação, mas sobre olhar a China como parceira de negócios', diz Lincoln Fracari
Especialista destaca a importância de negociar com o segundo maior importador do mundo
'O diferencial não é usar IA, é entender o seu mercado', diz Leonardo Kogut
Fundador da YouCred destaca o uso da tecnologia para transformar o setor de crédito consignado