Podcast JR 15 Min #862 | Redes sociais: os efeitos do uso excessivo sobre a saúde mental

Curtidas, comentários, filtros, melhores ângulos. As redes sociais têm, cada vez mais, desempenhado um papel significativo na vida das pessoas, proporcionando conteúdos para todos os gostos e quebrando barreiras geografias. Porém, há um lado negativo na relação entre as plataformas e a saúde mental. Muita exposição pode ser perigosa: comparações, autocobrança e distorção de imagem são alguns dos efeitos prolongados. Quais as armadilhas escondidas em uma tela de computador ou celular? Por que as redes sociais podem impulsionar autocobrança e busca por perfeição? E como agir para evitar o uso excessivo dessas ferramentas? Celso Freitas e a repórter Cleisla Garcia conversam com a média psiquiatra, Jéssica Martani.