Pessoas que dormem menos têm mais chance de desenvolver demência; entenda

Um estudo feito por um pesquisador do Reino Unido apontou que a quantidade de pesadelos que uma pessoa tem durante a semana pode estar associado ao risco de desenvolver demência. Em entrevista à RECORD NEWS, o doutor Fernando Gustavo Stelzer, coordenador do Departamento Científico do Sono da Associação Brasileira de Neurologia, comentou que a pesquisa é uma novidade para os especialistas, que continuam estudando a relação entre o pesadelo e a doença. O que já se sabe, segundo Stelzer, é que sono faz uma “limpeza” no cérebro, retirando proteínas tóxicas que se acumulam ao longo do dia. Por isso, a privação de sono pode aumentar o risco de demência ao longo dos anos.