Imediatismo impacta diretamente no envelhecimento bem-sucedido, diz geriatra
Prática de exercícios físicos e realização de exame periódico são aliados na manutenção da saúde
Conexão Record News|Do R7
Em entrevista ao Conexão Record News desta quarta-feira (5), o geriatra Pedro de Castro Lopes explica que, devido à natureza imediatista das pessoas, a manutenção de novos hábitos pode ser difícil e impacta diretamente no envelhecimento saudável. O consumo de substâncias tóxicas, como álcool e cigarro, é fator que contribui negativamente no longo prazo.
Para o médico, a manutenção da saúde, como a realização de exames regulares para o rastreio precoce de doenças e a atualização da caderneta de vacinas, precisa ser aliada a exercícios físicos, como a musculação, e a reposição de nutrientes e vitaminas.
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