Prática de atividade física reduz risco de depressão
Segundo a OMS, cerca de 12 milhões de brasileiros convivem com a doença
Link Record News|Do R7
Um estudo recente destaca a importância dos exercícios físicos ao longo da vida para reduzir o risco de depressão na velhice. A pesquisa acompanhou mais de 15 mil pessoas com 50 anos ou mais durante um período significativo e revelou que a prática regular de atividades físicas contribui para proteger a saúde mental. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 12 milhões de brasileiros convivem com a depressão.
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