Sardinha e anchova: entenda como o consumo desses peixes pode ajudar a combater o diabetes
Pesquisa do Instituto Japonês de Estudos Ambientais revela que esses alimentos podem ser uma alternativa à carne vermelha
Record News|Do R7
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RecarregarUm estudo japonês revelou que comer peixes, como sardinha e anchova, pode ajudar a combater diversas doenças, incluindo diabetes, problemas coronários e câncer de intestino. A pesquisa, liderada pelo Instituto Japonês de Estudos Ambientais, mostra que esses alimentos podem ser uma alternativa à carne vermelha — e também ajudariam a evitar mais de 700 mil mortes no mundo até 2050.
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