Cair na folia requer atenção com hidratação e alimentação
Excesso de álcool e altas temperaturas podem ser prejudiciais para o organismo
Conexão Record News|Do R7
Durante o Carnaval, muitos foliões não se alimentam adequadamente e descuidam da hidratação. A nutróloga Ana Luísa Vilela destaca a importância de alternar bebidas alcoólicas com água e consumir eletrólitos como sucos ou água de coco. Recomenda-se levar lanches saudáveis e evitar alimentos expostos ao calor nas ruas.
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