Estudo aponta que baixa flexibilidade está relacionada à morte precoce; entenda

Em entrevista à RECORD NEWS nesta quarta-feira (21), Claudia Lucia Castro, diretora da Clinimex e condutora de um estudo sobre o impacto da flexibilidade na expectativa de vida das pessoas, falou sobre as consequências da falta de exercício. Segundo Claudia, a pesquisa avaliou mais de 15 mil pacientes ao longo de 30 anos e chegou à conclusão de que a falta de treino voltado para força, equilíbrio e flexibilidade deixa o paciente mais propenso a ter uma morte precoce. Dados apontam ainda que mulheres tendem a ser mais flexíveis do que homens.